從優秀到卓越：讓人生更精彩(2片CD 無書)









嗨！

您正在找 從優秀到卓越：讓人生更精彩(2片CD 無書) 這本書嗎？

這本 從優秀到卓越：讓人生更精彩(2片CD 無書) 在博客來就可以買的到!

而且在博客來訂購 從優秀到卓越：讓人生更精彩(2片CD 無書) 還享有優惠價唷!

還有博客來會不定期的舉辦一些如購物金贈送或是使用折價券折抵的活動,

購買 從優秀到卓越：讓人生更精彩(2片CD 無書) 自己可以選擇是否要使用7-11取書(貨)服務,亦或是選擇使用宅配到府服務，真的很方便！

底下是 從優秀到卓越：讓人生更精彩(2片CD 無書) 的內容簡介



一、危機就是轉機
◎在順境中找出境，在逆境中找入境
◎在人生高峰時-您做好跌倒的準備了嗎？
◎在人生低潮時-你已準備好迎接下一個高峰了嗎？
競爭才開始

二、我要改變
◎關心
◎貼心
◎耐心
一塊錢的力量好多好大，需要我幫你做什麼

三、微笑永遠比香水更有感染力
迎、心、專、問、送
做到101分的服務

四、感動是服務的仙丹
快樂＋熱忱、真情真意
1.細節力
2.親和力
3.真感力
一分感動的故事

五、挫折像一座寶庫
◎向奧客拜師學藝=成功是最差勁的老師
◎失敗的改變才是成功的DNA
什麼是你心中垃圾，學會放下身段的勇氣

六、逆風才能做順風的的領導者
領導力 = 人生八九不如意，就要一二
執行力 = 口號一致、方法一致、行動一致
創造力 = 每一位進取者必備能力
承諾是人旅途的一張檢驗單，勇敢的跨出第一步就會有走不完的路
◎拓展品牌宣傳的12項神兵利器
◎吸引人心的企業語錄
◎「Top-of-mind」的A.B.C策略
◎顧客忠誠可分六類
◎顧客的忠心階梯
◎建立顧客忠誠三大方向
◎為何現今WOM炙手可熱的四大原因
◎ＷＯＭ的傳播三特性
◎人們主動傳播WOM的五大原因
◎如何有效推動口碑行銷？
◎有效推動ＷＯＭ的七大步驟
◎ＷＯＭ成功範例

本書特色

我在人生的高峰上跌了一跤，最後選擇去麥當勞做一年的清潔工，遭受到無數輕鄙的眼光。在這段期間學會柔軟的身段及謙卑的態度，面子並非一切，要能掌握成功的鑰匙，才能重新開啟成功的大門，再創顛峰。我深信，每一個人都願意把心中的垃圾丟棄，讓自己有翻身的機會，走向成功之路。

作者簡介

周春明

人生，是每個人所擁有最精采的一段旅行。而旅行之所以精采，是因為它隨時可能跌跌撞撞，充滿了無限的未知與韌性。

在人生旅途上遇到轉彎處時，放慢腳步，使自己的心境暫時擱置；遇到困境時，亦得學會讓自己重新歸零，放下身段去再次學習。這些不完美的風景，正是旅行最精華的片段。

面對不同乘客與各種狀況的日子裡，周春明老師用誠摯的微笑與服務，堅持將感動帶給每一段生命中的風景。有「頭等艙服務運將」之稱的周老師，善用顧客關係管理與貼心的服務態度，成了許多企業家、老闆指定預約的NO.1運將。曾經因失業而失意的他，堅信從最低潮的地方，會反彈出更高的高度；抱著用心做好每一天、每一個顧客的信念，翻身成為計程車界響噹噹的人物！

「柳暗花明又一村」的想法人人都有，但如何深信命運掌握由己，而振作奮發向上，周春明老師的故事與信念道理，一定能夠讓您獲得更多的啟發！現在開始，就讓這樣的態度，成為你人生轉折處的最佳動力！



    博客來網路書店
  • 出版社：清涼音文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2012/12/01
  • 語言：繁體中文


商品網址: 從優秀到卓越：讓人生更精彩(2片CD 無書)



歡迎入內選購

2方法消除腸疲博客來勞，提高免疫、平衡自律神經又防癌

【早安健康／張維庭編譯】現代人的生活又忙又累，身心失調的情況下，總是忍不住暴飲暴食、熬夜追劇，以各種對身體有害的方式來犒賞自己、紓解壓力，結果就導致了腸道的負擔。而被稱為「人體第二大腦」的腸道，一旦健康狀況不佳，不僅營養吸收不良，還會導致自律神經失調、免疫力降低，罹癌率增加等等各種風險！透過簡單的居家溫灸，輕鬆消除腸道疲勞！

腸道與自律神經密不可分 腸疲勞容易虛寒、疲勞

日本健康專欄作家崎田美娜表示，腸子是人體最複雜、敏感的器官，大腸吸收水分製作糞便、小腸吸收食物營養素，同時腸道還是人體最大的荷爾蒙製造廠，並且有著許多的淋巴球，與免疫力、自律神經都有密切的關連，可說是安定身體、保持健康的重要器官。

而敏感的腸道會因為壓力、暴飲暴食以及睡眠不足等等問題而機能下降，影響到了自律神經後，又讓人會產生焦慮、憂鬱以及種種不適，結果就進入了壓力的負面循環，產生便秘、拉肚子、虛寒、疲勞不容易消除，以及免疫力下降等等的症狀。

腸道健康免疫細胞就健康 降低罹癌風險

日本醫師吉井友季子表示，令人聞之色變的癌症也與免疫力有著密切關連。人體每天都會產生癌細胞，而在正常的狀態下，大部分癌細胞都會在還未成長的階段，就被免疫細胞消滅。然而免疫細胞一旦活性降低，就會讓癌細胞的力量居於上風，讓癌症有可能病發。

下一頁教您超簡單兩招，消除腸疲勞、防癌平衡自律神經！

而腸道在人體的免疫系統運作中，擔任了很重要的角色，只要腸道環境健康，就能讓免疫細胞容易保持正常。

《消除腸疲勞這樣做》

1.早晨喝一杯溫水

早上喝一杯200ml的溫水，溫度只要在自己能接受的熱度即可，既可消除長時間睡眠帶來的水分不足，又可溫暖內臟。

2.腹部溫灸

用寶特瓶裝著70~80度的溫熱水，溫暖腹部。抵著肚臍上方，感覺到會燙時拿開，來回3~5次。


接著可以溫暖周圍，如圖上的位置。其中包含了幾個腸道的穴道，例如中脘能緩解腸胃問題；天樞可改善便秘和拉肚子；關元可降低壓力、改善腸道問題。

注意：感覺到會燙時千萬不要勉強忍耐，避免燙傷。

【延伸閱讀】


  • 原來我們體內濕氣這麼重！4類食材輕鬆袪濕
  • 下半身老是瘦不了？深蹲加一個步驟，臀腿瞬減一圈
  • 小腹凸是因為腸水腫！早晚喝生薑可可，3週腰瘦9.8公分

515576A204E78D25
arrow
arrow
    文章標籤
    不容易 博客來網路書店 博客來 可可
    全站熱搜

    qic80my22o 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄